楽しみながら自己理解・他者理解を深める！チームで学ぶ「他人と自分を知るゲーム」
- 3 時間前
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職場やチームでのコミュニケーションがうまくいかない、部下や同僚の考え方がよくわからない、自分の強みや行動パターンが把握できていない
そんな悩みは、多くの社会人が一度は経験するものです。特に組織で成果を出すためには、個々人が自己理解を深め、さらに他者理解を高めることが不可欠です。しかし、多くの研修や教育では、自己分析やコミュニケーション研修を行っても、実際の行動に結びつきにくいことが課題となっています。
この課題を解決する手段として注目されているのが、ゲーム形式で学ぶ自己理解・他者理解です。遊び感覚で取り組むことで、単なる座学では得られない体験を通じて、理解が深まるのが大きな特徴です。特に、チームで行う「他人と自分を知るゲーム」は、参加者が楽しみながら自分自身の価値観や行動パターン、さらにその行動が周囲や自分に与える影響まで可視化できる点で、従来の研修とは一線を画します。
自己理解と他者理解の重要性
自己理解の必要性
自己理解とは、自分自身の価値観、思考の傾向、行動パターン、強みや弱みを正確に把握することです。自分の行動や考え方を理解することで、業務における意思決定が適切になり、ストレスや誤解の原因を減らすことができます。
特にチームで働く際には、自己理解が十分でないと、以下のような問題が生じやすくなります。
• 目標や優先順位がぶれて、効率的に業務が進まない
• 自分の考えを押し付けてしまい、チーム内で摩擦が生じる
• 周囲からのフィードバックを受け入れにくく、成長機会を逃す
自己理解は、単なる自己分析では不十分です。自分の価値観が具体的な行動にどう表れるかを理解し、その行動がチームや自身にどのような影響を及ぼすかまでイメージできることが重要です。
他者理解の必要性
他者理解とは、チームメンバーや同僚、部下・上司など周囲の人の価値観や行動パターンを理解することです。他者理解ができることで、コミュニケーションの摩擦を減らし、信頼関係を構築できます。また、メンバーが何を重要視して行動しているかを理解できるため、チーム全体の意思決定や目標達成がスムーズになります。
他者理解が不足していると、職場では以下のような問題が発生しやすくなります。
• 行動の意図が理解できず、誤解や摩擦が起きる
• チーム内の意思疎通が不十分になり、業務効率が下がる
• 個人の強みや特性が活かされず、モチベーション低下につながる
このように、自己理解と他者理解は個人だけでなく、チームや組織の生産性に直結する重要な要素です。
ゲーム形式で学ぶメリット
自己理解・他者理解を深める方法として、従来は座学やワークシートが中心でした。しかし、これらは体験が伴わないため、理解が頭の中で止まり、実際の行動に反映されにくいという課題があります。そこで活用されるのが、ゲーム形式で学ぶ自己理解・他者理解です。
1. 価値観と行動、影響を可視化できる
「他人と自分を知るゲーム」の最大の特徴は、価値観→行動→自分や周囲への影響という一連の流れを体験できることです。
• 価値観を整理：自分が大切にしているものや行動の基準を明確化
• 行動パターンを知る：価値観がどのように日常の行動に表れるかを体験
• 行動の影響をイメージ：自分の行動が他者やチームにどのような影響を与えるかを理解
このプロセスにより、参加者は「自分がなぜその行動を取ったのか」「その行動がチームや自分にどう影響するのか」を理解することができまｓ。
2. 楽しみながら学べる
ゲーム形式で進行するため、研修やワークショップが堅苦しくならず、参加者の集中力やモチベーションが維持されます。楽しみながら取り組むことで、理解の定着も早く、研修の成果が実務に生かされやすくなります。
3. チーム力の向上
自己理解・他者理解が深まることで、チーム内の信頼関係や心理的安全性が高まります。行動の背景を理解することで、メンバー同士の摩擦が減り、円滑なコミュニケーションが生まれます。その結果、チーム全体の生産性や協力体制が向上します。
4. 研修や社内活性化に最適
新入社員研修やリーダー研修で、個々人の価値観や行動パターンを理解させたい場合
チームビルディングや社内活性化のアクティビティとして活用したい場合
個人の成長やコミュニケーション能力向上を目的とした研修に組み込みたい場合
いずれのケースでも、ゲーム形式での体験は、座学では得られない学びを提供します。
導入のメリット
1.個人の自己理解が深まる
自分の価値観と行動パターン、そしてその行動が周囲や自分に与える影響を理解することで、自己成長や行動改善につながります。
2.チーム内の信頼関係が向上する
他者理解が深まることで、チーム内での誤解や摩擦を減らすことができ、心理的安全性の高い環境が生まれます。
3.研修効果が定着しやすい
単なる講義やワークシートではなく、体験型の学びを通じて理解を深めるため、実務での活用がスムーズです。
4.個人と組織のパフォーマンス向上
自己理解と他者理解が進むことで、意思決定やチーム内の役割分担が最適化され、生産性向上につながります。
まとめ
職場やチームでの成果を最大化するためには、自己理解と他者理解が不可欠です。そして、この学びを楽しみながら効果的に深める手段として、「他人と自分を知るゲーム」は非常に有効です。
このゲームを通じて、参加者は単に理論として理解するだけでなく、自分の価値観と行動、行動が及ぼす影響を体験的に理解することができます。
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